Spiritualiteit
Spiritualiteit in het dagelijks leven
Spiritualiteit is het proces waarin je je bewust wordt van datgene waardoor je werkelijkheid bepaald wordt. Spiritueel zijn betekent in contact zijn met je ziel. In je ziel ligt in principe de blauwdruk opgeslagen voor je levensdoel. Nu is het zaak om daarmee als persoonlijkheid op zo'n goed mogelijke manier mee in contact te komen. De zoektocht naar die blauwdruk en het in contact komen met het "weten" dat je ziel bezit, dat is spiritualiteit. Dit vraagt om een "bewustzijn", een bewuste manier van leven. Eigenlijk is de vraag die dit gehele leven beslaat; waar kom ik vandaan en waar wil ik naartoe? Wat is het doel dat ik mij gesteld heb in dit leven? En al naar gelang je leven vordert kan je je afvragen wat je hebt geleerd van situaties. En of je daarmee aan je zielen doel voldoet. Dat is het bewustzijn wat je probeert te integreren in je dagelijks leven. Soms kunnen kleine dingetjes in je leven van groot belang zijn voor de ontwikkeling/heling van je ziel. Niet alleen de "grote gebeurtenissen" grijpen in in je leven, ook de kleine dingen.
Bij de meeste mensen bestaat er echter een groot onderscheid tussen een spiritueel leven en het dagelijkse leven. Het gaat om zodanig bewust te leven, dat je steeds meer kunt transformeren in liefde en mededogen. Juist door heel bewust om te gaan met je verlangen, kan je leren hoe je steeds minder ontevreden kan worden door je verlangen, maar daarin juist je grootste bron van geluk kunt vinden. De illusie is dat alle verlangens bevredigd moeten worden, de mogelijkheid is dat je kunt voelen dat je kunt genieten van het gevoel van verlangen en vervolgens in vrijheid kiezen of je dat wel of niet tot uitdrukking wilt brengen. Die vrijheid kunnen ervaren is de essentie van veel spirituele stromingen.
Het maken van keuzes
Iedere dag schenkt God je niet alleen de zon, maar ook een moment waarin het mogelijk is alles te veranderen wat je tot dan ongelukkig maakte. En iedere dag doe je weer alsof je dat moment niet waargenomen hebt, alsof het niet bestaat, alsof vandaag gelijk is aan gisteren en gelijk aan morgen.
Maar als je je dag eens goed bekijkt, zie je het magische moment. Het kan verstopt zijn in het ogenblik waarop je 's ochtends de sleutel in de deur steekt, in het ogenblik stilte meteen na het eten, in duizend-en-een dingen die allemaal op elkaar lijken. Dat moment bestaat, het is een moment waarop heel de kracht van de sterren je doorstroomd, en je de mogelijkheid schenkt om wonderen te zien. Het magische moment van de dag helpt je te veranderen, stuurt je erop uit om je dromen te verwezenlijken. Geluk is een keuze, een zegening.
Het leren herkennen van je werkelijke gevoel is een eerste stap op weg naar het realiseren van je levensdoel. De volgende stap is het maken van keuzes vanuit jezelf. Veel mensen leven vooral vanuit een soort automatisme. Ze laten zich leiden door de patronen en de verhalen van hun verleden en omgeving zonder in contact komen met uiterst waardevolle mogelijkheden om op een volwassen manier eigen keuzes te maken en je eigen leven vorm te geven vanuit je werkelijke ik. Zolang je je laat leven door je omgeving en je gevoelens van afweer, leef je meestal vanuit angst, conflict, gevecht en onrust. Voor veel keuzes stel je je afhankelijk op vanuit je omgeving, en dikwijls zit daarin ook een soort slachtoffer gedrag: je bent ongelukkig omdat je partner, je baas, die ziekte, je huis, etcetera. Maar hoe slecht de uiterlijke omstandigheden ook zijn, je hebt altijd de kans om zelf weer het heft in handen te nemen. Wat er ook gebeurt, wat er ook aan de hand is, zie de volmaaktheid ervan in. Ook al gebeurt niet wat jij zou willen dat er gebeurt, zie de perfectie. En maak dan de stap naar dankbaarheid daarvoor. Zie het als een cadeautje en maak het open om de schat binnenin te vinden! Aan de oppervlakte lijkt het leven willekeurig, maar op een dieper niveau is het volmaakt geordend. De essentie daarbij is in te zien dat het oordeel over je omgeving eigenlijk een oordeel over jezelf is, en dat laatste kun je zeker veranderen.
Dit inzicht is een uitdaging om het toe te passen, maar in essentie eigenlijk al samen te vatten in een eenvoudige wijsheid van het schoolplein. Kinderen weten het heel goed: "Wat je zegt, dat ben jezelf".
Dat principe is door veel mensen vertaald als persoonlijke groei, onder meer door Byron Katie in The Work. Zij stelt voor het oordeel over je naaste of je omgeving expliciet op te schrijven en jezelf vervolgens vier vragen te stellen:
- Is het waar?
- Kun je absoluut weten dat het waar is?
- Hoe reageer je wanneer die gedachte hebt?
- Wie zou je zijn zonder die gedachte?
Zelf de verantwoordelijkheid dragen betekent nooit iemand anders de schuld geven voor wat je bent, wat je doet, wat je hebt of wat je voelt. De verantwoordelijkheid op je nemen betekent niet dat je jezelf de schuld moet geven. De verantwoordelijkheid op je nemen betekent dat je je bewust bent van wanneer en waar je de verantwoordelijkheid niet opneemt, zodat je zich uiteindelijk kunt veranderen. Het nemen van de verantwoordelijkheid wil zeggen dat je het innerlijke stemmetje de baas bent. Het dragen van de verantwoordelijkheid houdt in dat je je bewust bent van de verleidingen, waardoor je in een gegeven situatie blijft steken. Het dragen van de verantwoordelijkheid betekent dat je weet wat je wilt van het leven er naar verlangt en daar ook naar handelt. Het dragen van de verantwoordelijkheid betekent dat je je bewust bent van de vele keuze die je in elke voorkomende situatie hebt. Het dragen van de verantwoordelijkheid betekent dat je je eigen levensdoel kunt leven.
Wanneer je ontdekt wat jouw werkelijke levensdoel is, is het vervolgens de kunst om dit te gaan realiseren en te creëren. Als je in contact bent met je werkelijke ik, je kunt loslaten en leeft vanuit zijn, dan begint de magie te werken en spant het hele universum samen om ervoor te zorgen dat je je levensdoel verwezenlijkt en gebeuren er wonderen. Als je de moed hebt om te groeien, om te luisteren naar wat je intuïtie je influistert, zal je telkens weer de weg gewezen worden naar die hogere kracht in jezelf, je werkelijke ik, die je de meest creatieve, liefdevolle en harmonische weg doet bewandelen. De weg naar een nieuwe werkelijkheid.
Het goddelijke in elke mens zien
Het Goddelijke in de ander zien, is makkelijk als je echt naar de ziel kijkt van de ander. Echter als het Goddelijke zo makkelijk te vinden is, waarom hebben veel mensen het dan nog niet gevonden? Je kunt dit zelf vrij snel ontdekken, door tegenover iemand anders te gaan zitten en elkaar aan te kijken. Wat gebeurt er? Waarschijnlijk komen er allerlei gedachten en gevoelens naar boven. Oordelen over het uiterlijk van de ander, angsten over hoe de ander naar jou kijkt. Verlangen naar nabijheid, of juist afkeer of onverschilligheid. Het blijkt een uitdaging te zijn om volledig aanwezig te zijn in het elkaar aankijken, van moment tot moment. Misschien nog wel heel af en toe met een geliefde, maar niet met elke willekeurige persoon. Dat met elke persoon een contact is en waarin je helemaal aanwezig kunt zijn, is mogelijk.
Als je dit zo leest, klinkt dat misschien heel onwaarschijnlijk. Het is ook niet een ervaring die je dagelijks hebt. Toch is het mogelijk dat mensen die elkaar nog maar een paar uur kennen soms al tot een dergelijke openheid naar elkaar kunnen komen. Dat met elke persoon een open aanwezigheid in contact mogelijk is, mits je totaal open kunt zijn voor wat er in jou leeft zonder daar verder iets mee te moeten doen. Er is een toeschouwer in jezelf die kan kijken naar alle gevoelens en gedachten van verlangen, afkeuring, angst, et cetera. Die daarmee helemaal kan zijn, en juist daardoor helemaal open kan zijn in het contact. De uitdaging is om alles wat je voelt of denkt en elke impuls tot handelen die er is, waar te laten zijn, zonder daar verder iets mee te moeten doen (vanuit onvrijheid).
Als je zo in waarheid met jezelf kunt leven, opent zich de mogelijkheid tot het van moment tot moment aanwezig zijn in het contact met jezelf en de ander, waarin niets je meer stoort en je het goddelijke vindt. Je zult dan ontdekken dat met ieder mens een open contact mogelijk is, waarin de juiste vorm en juiste afstand als vanzelf ontstaat. Als je het verlangen kunt loslaten hoe het zou moeten zijn en de angst voor hoe het zou kunnen zijn, kun je aanwezig zijn in hoe het is én vanuit vrijheid handelen. Er ontstaat dan een ruimte en vrijheid waarin je kunt ervaren: ´Ik heb je niet nodig, en het is goed dat je er bent ipv mijn geluk hangt van jou af en ik zou niet zonder jou kunnen leven. Al je liefde, gehechtheid, onderscheid, vooroordeel of vastklampen in zich draagt, is het geen echte liefde. Dan is het voorwaardelijke liefde. Het is van fundamenteel belang dat je leert liefhebben op een manier die de vrijheid van de ander waarborgt en je beide de individualiteit laat behouden. Ware liefde betekend de ander nemen zoals hij is met al zijn sterke en zwakke kanten.
Worden wie je werkelijk bent!
Je bewust worden van wie je bent betekent, dat je je verantwoordelijkheid gaat nemen voor jezelf, ook in relatie tot anderen. Je bent vaak zo afgedwaald van je werkelijke gevoelens dat je er geen ècht contact meer mee kunnen maken. Terwijl je er diep in je hart zo naar verlangt! En: hoe kun je dicht bij een ander zijn wanneer je niet bij jezelf bent? Als je eerlijk bent tegen jezelf, wéét je diep van binnen dat het kàn, contact maken met wie je werkelijk bent.
Kijk eens in de spiegel. En kijk jezelf eens diep in je ogen aan. Wat je zoekt zul je alleen vinden, als je in die spiegel kijkt. Je kunt niet ervaren, wat je niet bereid bent uit te drukken. Je kunt niet daar naar toe gaan waar je al bent. Door de daad van het vertrekken zelf, ontken je dat je bent aangekomen op de plaats waar je naar toe wilt gaan. Op grond van die overtuiging kun je nooit ervaren dat je er bent. Je leven zal een onophoudelijke reis zijn. Het zal een eindeloze zoektocht zijn. Een zoektocht naar iets wat er al is. Dus wat je van anderen verlangt, moet je anderen geven. En zorg ervoor dat anderen ervaren wat jij wenst te ervaren. Zoek niet naar iemand van wie je kunt houden, maar wees iemand om van gehouden te worden. Zend uit wat je wenst te ontvangen. Wees wat je wenst te ervaren. Wees wat je zoekt en wat je zoekt zal jou vinden.
Kijk niet naar het gedrag van jezelf en de ander, dat is niet wie je bent en ook niet wie de ander is. Wie ben je dan wel en is die ander ook?? Een schitterende liefdevolle Goddelijke ziel!
Liefde is er altijd in en om ons heen. Hoe meer je werkelijke ik gaat erkennen en herkennen, des te meer zal je deze kracht kunnen voelen en ervaren.
